[保健养生] 长期性压抑或缺乏高潮危害健康

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1楼大中小发表于 2010-9-20 20:01 只看该作者

长期性压抑或缺乏高潮危害健康

　　中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身
涛告诉《生命时报》记者，一些人长期失眠，的确与性生活不和谐有关。

　　美国生理学家经过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正
处在性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄，就可能导致身心不协调，神经系统也会出现焦虑
不安、烦躁等现象，这些都会导致失眠的发生。

　　而完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。性行为后，紧张激动的躯体得以松弛，肌肉得
以舒展，内心也趋于平静安宁，睡眠质量自然会提高。

　　因此，许多习惯性失眠的男性，倘若不是因为太大的工作压力和太多的烦心事，那很可
能就和性压抑有关。

　　鲍身涛指出，造成失眠的性不满足可分成两种情况，一是长期压抑没有性行为，还有一
种是虽然有性行为，但长期没有高潮。“尤其是后一种情况，更容易被大家忽视，其危害也
更大。对女性来说，除了导致失眠外，还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大
脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，性的欲望不能得到满足，长此以往，将危害
身心健康。”

　　鲍身涛提醒，夫妻应有和谐的性生活，即使是单身的人也应定期自慰。若没有实质性交
，爱抚、亲吻等行为也有助于睡眠。
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由这里可以看出，性是人的生活的必要元素之一，但是性生活过度是很有危险的，严重危害
我们的身体健康，所以各位要注意自己的身体。

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sexinsexzf 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2010-9-20 20:30 只看该作者 0 谢谢楼主的分享，看来飞机经常打几下还是有好处的哦
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lmhn888 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2010-9-20 20:54 只看该作者 0 谢谢楼主的分享，看来飞机经常打几下还是有好处的哦本帖最近评分记录深海余则成威望 -3 刷分者下场 2010-9-20 21:05
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kissaa1025

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4楼大中小发表于 2010-9-22 08:25 只看该作者

楼主的意思是那些不中用的男人
老婆悲哀了
呵呵，很好的帖子谢谢提醒

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13501 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2010-9-22 08:29 只看该作者 0 这个都有个度，过严不好，过宽当然也不好，个人身体素质不同啊
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hefushe123 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2010-9-28 09:12 只看该作者 0 性的欲望不能得到满足，长此以往，将危害身心健康
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jixiaotong 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2010-9-28 09:44 只看该作者 0 有道理，食色性也，古人早就发现了
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