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怎样煮一个健康的方便面?

  每个人吃方便面之前都知道它长得怎样。方便面很容易煮,把面条放入沸水中,再加上味精,连同其它的材料像鸡蛋或者蔬菜。然而你有没有怀疑过这是正确的煮食方法吗?
  
  当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层,为了在我们面前展现一个漂亮的方便面。许多人喜欢吃方便面往往没有真正担忧太多,因为它看起来非常正常,它漂亮的一面展示在我们的面前。

  然而,研究表明,在面上的那层蜡涂层对我们的身体有非常大毒害作用,我们不应该过于频繁食用它。明智的做法是,在我们吃另外的一包方便面之前要有一个2-3天的休息。因为我们的身体大约需要3天把那层蜡涂层从我们的身体清理出去,你知道储存大量的蜡涂料在我们的胃里的危害吗?如果储存在我们的身体系统有很长一段时间,这将导致癌症。

  2关键点要注意,在准备方便面的时候:

  1)第一要用温水来洗净方便面,搅拌它,倒出含有蜡涂层的水。

  2)重复第1步,并再次搅拌面条来洗走蜡涂层,再用另外一壶水来煮面条。

  如果吃其它类型的面条,你会发现商店的供应商通常首先用温水洗面条,就像是方便面的蜡涂层在面条是为了防止面条粘在一起。这一点非常重要,在准备一餐的时候将蜡涂层除掉,因为我们不想让我们的身体将处于危险之中,因为它将直接影响我们的健康。

  重要的是不能吃太多方便面
  这一点非常重要,当我们在吃方便面时候,我们必需遵循这些关键点。方便面是很容易煮的,但我们必须注意到,如果我们吃得太多,可能会造成我们的身体的毒害。想象一下,有很多的蜡涂层在你的胃里面……,我不想吃太多的……,如果蜡层长时间停留在我们的胃里面,它可能会导致癌症。希望本文将让更多的人对方便面隐藏危险有自我意识,从而我们吃得会很安全和保持健康。

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晕死,吃方便面就图个速度快、省事,如果这么搞,为啥不换做别的东西吃?

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这样做也太麻烦了吧 每次吃还要洗方便面 不过竟然还有人研究方便面有没有害真是浪费时间

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真没想到方便面还有这么多学问,不过看了文章以后,我不想再吃了。感觉有点怕怕

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虽然以前知道方便面有害,但今天看了楼主的介绍,才知道它的危害这么大。还好,我只是偶尔吃吃,毕竟也有嘴馋的时候啊。

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吓人啊,我上大学的时候,每个星期,少说也得吃个10袋8袋的方便面,从来没有“洗”过,嗯,不知道多少那个什么蜡的在胃口里,需要做进一步的检查么?

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还有一点就是方便面是用洗衣粉水炸的,所以方便面也被列为垃 圾食品的行列,大家换一种食物吃吧毕竟生命只有一次,我们要死很久的珍惜这几十年的光阴啊

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如楼主所说,我煮方便面的时候水沸把面饼放下去,就会出很多白沫子,我一般都是把这些白沫子滤掉再煮,这样感觉要舒服点

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没有考虑过这些,还好吃的不是太多。应该没什么问题吧?

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好在吃得不多,多谢楼主,下次吃得时候会注意

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