linkenjun 2014-10-22 16:11
楼主说的暂不置评，现说说我自己的想法。肾是不是和性能力（估计大家关注的就是这个了吧）有关系？有关系的话有多大的关系？若是所谓的肾虚导致了性能力的低下，如何去补肾来提高性能力？或者我们直奔目的，不补肾但通过其他的方法途径（你也可叫做补肾吧）来提高性能力吗？对于第一个疑惑，我不知道大家有没有这个感觉，当你纵欲了（连续做了好几天或者撸了好几天），自己除了精神不振外，还有一个腰酸的感觉，就好像腰里少了什么东西似得，连腰杆都挺不起来了。当你正常的生活了几天又生龙活虎了。无需那么多的理论，我们就知道肾肯定是和性能力有着关系的，而且日常的生活就是一个调理的过程，肾透支了也需要休息了。因此，没有必要去专门的补肾，该干嘛干嘛，节欲几天自然就好了。这也是人体自然而然的“工作、休息”原理。楼主说的一个哥们儿摘了一个肾还完爆多数人，这肯定是少数。我们听的更多的甚至见到的多数有肾炎等肾病的人都是面黄浮肿没有精神的，可想而知性能力能强劲到哪里！性冲动的直接来源于睾丸酮的分泌，这来源于你的两个蛋蛋，而做爱的过程则源于全身的肌肉来完成。而整个人体又是一个统一的协调的，不能单纯的强肾或强身，这两个是同时进行的，也是不可分割的。对于提高性能力的途径，不要管什么“补肾”不“补肾”，做到有规律的生活，规律的性生活（当然你也可以激情来潮随时来一炮），身体自身就会调节好这肾，强撸只会灰飞烟灭啊！最后要说的一点，是运动。真心的，运动给你好身体的同时也会给你一个强劲的性能力。本人以前不爱运动，一年前坚持长跑，周末去游泳，现在已是晨勃不断，自认丁丁比以前硬多了，撸意也少了很多，和女朋友在一起的时候你可想而知。总结一下吧，不用理会所谓的补肾与否，规律的生活加上运动（真心最重要）就会自然的提高你的性能力了！
碧血闪银枪 2016-4-15 10:24
补肾通过饮食调理，多吃些补肾食品，针对性食疗，加强锻炼。
wer_555 2016-6-5 14:48
楼主没有给出一个正确补肾的方法啊！比如强身健体，做哪些运动有助于补肾，是不是需要禁欲，不能撸管太多或者做爱太多！如何戒掉sy这些建议都没有！还有就是食补，吃哪些东西可以补肾，如何配合锻炼，这些都应该传授给我们这些人啊！真希望自己能健康，又能享受乐趣！
roberts99 2016-6-16 02:52
看完后感觉啥都没说啊，通篇都是LZ自己的猜测，和对一些说法的个人看法，没有实际的用处，也没有启发的作用。
playfeng99 2016-6-24 05:00
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redfire1937 2016-7-9 19:21
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jhyjhyjhy 2016-7-15 14:11
经常锻炼身体，身体会逐渐强壮，干什么都有力量。
jian85727 2016-7-15 15:21
楼主啊,补肾就真的没有效果吗??你有没有试过食补呢?多注意营养和加强锻炼身体,虽然你说了,你也试了,效果不明显,但你试了多久啊?这东西不是一下就能补回来了,这得有个过程啊
kaipu529 2016-7-27 11:13
学习，看了楼主的观点，也看了各位大神的回复，获益不少！
柴大官人 2016-11-8 17:29
感谢楼主的分享！多锻炼身体吧！选一个喜欢的运动有计划定进行！多吃点蛋白质含量丰富的食物！
1486948619da 2016-11-28 11:48
补肾也不能盲目的补啊，有可能有些药吃完对身体不好，造成其它地方不好了么？还不如看看男性医生起到对症下药不是很好么？或者去健身房锻炼一下，身体才是最重要的。
好心的色狼 2016-12-5 01:24
赞成只要强身健体就能提高性能力，什么补肾的不大靠谱！我每天吃的青菜多于肉类，但我自认性能力不差！
jq1313 2016-12-25 17:05
食补药补我感觉都是辅助作用的，平时多注意保养不要熬夜，吃些伤肾的东西才是真的
不倒翁99 2017-1-1 13:35
井底之蛙，想当然，外国人就补肾虚，伟哥是哪个国家的！
chinababy521 2017-1-5 09:47
看完了 也没看出个所以然了，估计也只有运动才是王道。
广州桔子红了 2017-1-12 13:56
多锻炼，少出精（应该是杜绝手淫），绝对有好处。楼主说的没错。
aslhy1982 2017-2-25 16:55
我老爷就是中医，今年都90岁了，我也问过肾虚的为题，其实肾脏就是造血，排毒，所谓肾虚就是你透支了肾脏导致造血功能下降，以至于浑身无力，多汗。
只要不熬夜，性生活稍微节制一点1天一次就基本没什么问题。
还有每当你尿尿黄色的时候，其实你的肾脏就已经在透支了，比如喝酒，感冒，之类的肾脏在超负荷过滤血液，这时候就要节制你的性生活啦。
