bsk123 2011-1-8 17:42
大多数的男人都会有这种情况的，认真拜读了，保持正确的方法，正如楼主所说的“合理正常的手淫非但不会影响身体健康，如果你按我的做法，规律的有方法的手淫，一点都不会影响你婚后的生活，甚至治疗好你的早泄，不举的情况”，关键还是要看自己了。
marsyue 2011-1-8 17:59
有过现象，但没有负罪感，觉得正常吧，跟老婆也正常啊，刚开始还算过一个月来过20多次，大概是年轻吧，希望别留后遗症，这个最难受了
jiangwc84 2011-1-8 19:32
凡事由个度就好了……
适当的手淫对身体是有好处的……
littledog 2011-1-12 13:31
如果能有足够的自制力，那就按原作者的一周最多一次规律享受吧
自己感觉自制力有限，还是先宁愿“矫枉过正”
而且就我个人的感受，过度手淫绝不仅仅是心理上的问题，生理上的问题也是明显的
easygoing 2011-1-12 13:33
现在不手淫了，现在想养生，并留着给自己的女人
z6654219z 2011-1-12 13:56
我以前也手淫的,可是是有了情人这后,现在在很久没有手淫了,这也算一个方法吧,希望大家试试!!
hrnhrn 2011-1-12 15:05
还好！哥们我控制力还不错，手淫一般一月才1到2次，哈哈
韩老师 2011-1-13 16:20
我和楼主几乎是一样的经历，可是我没有毅力，没有决心，也就是我爱好体育 要不然身体早垮了，老是幻想着和各类女人做爱，现在有了妻子了，做完一次就觉得非常累，根本做不了第二次，以后还是要加强体育锻炼啊！！
4124891 2011-1-13 17:04
:teeth 呵呵，楼主的办法确实不错，我大概是从五年级开始手淫的，从此一发不可收拾，有时候感觉手淫比做爱爽
hctbat 2011-1-13 17:20
嗯，还是天涯强人多啊。不过还是小心为好，流出来的都是精华啊
mafeng1985 2011-1-13 17:20
严重感谢楼主分享的经验！我最近一直在忏悔呢！看来调整心理状态才是最重要的！
qquge 2011-1-13 17:24
也有一段不堪回首的手淫史啊，不过这几年算是真的戒掉了，有女人就不用了
happyend 2011-1-13 17:44
青少年手淫后大多都有痛心疾首，负罪感，这篇文章很有教育性，能使他们对手淫有个正确认识，可看这篇文章的大多都是过来人了
pygh 2011-1-13 21:11
不错，全文完全看完了。其实说实话，说自己从不手淫的人绝对是个伪君子。
stephenpengcn 2011-1-13 22:44
SY还是要节制呀，毕竟也是很耗费的，还是把精力留着跟自己心爱的人一起享受吧，有条件的话
scottclass 2011-1-14 13:13
凡事都有个度 这个度过了就会因量变产生质变 好好手淫就行