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a6922570 2010-11-23 09:49

中医治的是本，我觉得这种保健，比吃药什么的要管用

六指群魔 2010-11-23 09:51

以后就不要晨练了，直接这一整个方法来一遍就好了。

haigui509 2010-11-23 11:40

10楼说的对啊,是药三分毒,真正的健身还是得好好休息,认真的锻炼身体,作息要正常,只有尊重身体和自然的规律,身体才能反过来报答你的.

junjunwo20 2010-11-23 11:51

写得太专业了，楼主看来是学医的，古代皇帝就是这么保养的吧！

zq507 2010-11-23 12:53

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as28123 2010-11-23 12:59

太深奥了，真的有用吗，中医神奇啊。穴位都找不到，哈哈

王羲之 2010-11-23 13:18

这些方法太麻烦了，楼主有没有更直接一点的，比如说一些药物

lyq8428 2010-11-23 13:48

敢问楼主这几个法子的原理在哪里，有些法子未必有效的。

wen117 2010-11-23 14:42

我最近在吃六味地黄丸，感觉效果一般，我也试试楼主说的方法啊

yyy124 2010-11-23 15:22

学习了，不管怎么样要支持一下，效果怎么样试了才知道

性非得已 2010-11-23 16:14

这是按摩啊，应该比药补要好的多吧，而且安全，就是有效吗，哈哈！还是感谢啊

woaishitou 2010-11-23 17:11

按摩大法？哥们管不管用啊，先收下了，谢谢了

tk555 2010-11-23 17:42

关键是不知道穴位啊，要不LZ你再贴张穴位图出来，呵呵

star1987127 2010-11-23 18:05

谢谢楼主分享，不过有些穴位完全不知道在哪啊。。。能弄个示意图就好了。。。

好射狼 2010-11-23 18:09

回复 1楼 的帖子

若是真的有用就太好了，只是不知道得坚持多长时间才能见到效果啊。

yjbo 2010-11-24 15:02

哎、现在才发展真的药多看书、看了真的多的穴位、都还不知道那个是那个

samuelkj 2010-11-24 15:15

这个貌似讲的很有道理
不过，你讲的那些穴位我们都不知道

wjx003006 2010-11-24 15:28

写得非常好，我一定仔细研读铭记于心，然后按照楼主说的方法 苦练:excellence

ziwenlulu 2010-11-24 15:53

感觉还是采取这些按摩或者的锻炼的方法好，吃药终究不是长远之计

ericmopper 2010-11-24 15:54

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