标题:
遗精症的气功治疗
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作者:
liawwu
时间:
2009-4-6 20:27
标题:
遗精症的气功治疗
遗精症的气功治疗
气功治疗遗精 ( 阳痿、早泄、无精、腰酸、肾亏、失禁等症均有同效 ) ,可用被动治疗和主动治疗相结合的方法,收效较快,易于巩固。
所谓被动治疗,就是气功师在相应穴位或部位上,运用点穴、按摩、布气等手段,为患者进行治疗。
主动治疗,也叫主动自我练功治疗。就是患者在气功医师指导下,进行气功锻炼,主动配合气功医师,调整和恢复生理功能,使身体康复。
? 治疗初期,两种方法同时进行,相互配合,待上述症状痊愈 ( 一般需要2— 4 个疗程,每一疗程为12日次 ) 后,患者仍需继续练功,以巩固疗效,不仅治病,且有强身益寿之功。
应注意:治疗期间,不可淋雨、下水、受寒;不要吃生冷不易消化的食物;禁止房事;要心情开朗,不能愁眉不展,胡思乱想。
根据笔者多年来的临床经验,对传统气功功法的精心研究,整理出治疗遗精的气功医疗方法和行之有效的几种功法,介绍如下,希望能对遗精患者,有所帮助,早日恢复健康。
甲、被动治疗法
一、穴位:头顶、前后胸、腰腹部、脚底等部位。百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。
二、治疗方法:气功医师可选用上列穴位、部位、编组轮换进行点穴、按摩、布气。
? 乙、主动治疗法
一、点元功
1 、歌诀:指点关元,掌覆脐周,一点一按,保精塞漏。
2 、姿式:
①垂腿坐或仰卧,全身放松。
②左手中指点关元穴上,右掌覆于肚脐上。
3 、方法:
①采用腹式顺呼吸法。
②左手中指用力点按、吸气。
③右掌用力下按、呼气。
④一吸一呼为一息,每次 36 息。
二、兜阳功
1 、歌诀:一兜九转,真阳不走,九九归一,终身受益。
2 、姿式:
①垂腿坐或仰卧,全身放松。
②左手兜搂阴囊,中指点在会阴穴上。
③右掌放在小腹上。
3、方法:
①左手向上兜提,缓缓吸气,吸足,手放松。
②右掌顺时针方向旋转按摩 9 次,同时缓缓呼气。
③共兜提 9 次,按摩 81 次。
④两手相换,方法如上。
三、提吸功
1 、歌诀:一提一吸,息息归田,一沉一咽,水火相见。
2、姿式:
①垂腿坐或仰卧,全身放松。?
②手心向上,手指交叉,捧于小腹下部。
3、方法:
①采用腹式顺呼吸法。?
②舌头向口腔内收缩,提会阴,缓缓吸气,觉得气由前后阴吸入,同时两手上捧,引气上行,慢慢提到脐部时,略停,继续提到上腹部剑突下,使中焦气机充盈。
③此时口中津液大生、稍停,将口中津液汩然咽下,过喉,下膻中,两手心翻转向下,导气下行,送入丹田。
? ④一升一降为一次,连续 9 次。
? 四、收功
1 、调息养气:
①两手从两侧轻轻提起,吸气,两臂展平时,两手向前向上,高举过头,目视两手,屏息 3 — 5 分钟。
②沉肘,缓缓呼气,两手慢慢放下。
③屏息 3 — 5 分钟后,连做上式,共三次。
2 、按摩:
①搓手 36 次。
②擦面 9 次。
③抹眼 9 次。
④捂耳默数 36 次。
⑤鸣天鼓 24 次。
⑥梳头 9 次。
⑦摩腹左右各 9 次。
⑧搓腰眼 36 次。
⑨按揉足三里 36 次。?
⑩按揉涌泉穴各 120 次。
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