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All About Food | 美食频道
» 精心收集整理的海鲜大餐三[68P]
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精心收集整理的海鲜大餐三[68P]
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精心收集整理的海鲜大餐三[68P]
21:韩式鱼卵汤
这是一道非常惹味的菜式,适合喜欢鲜美辛辣口味的人。特别是喝了酒后,来一锅滚烫的,尝尝细腻的鱼卵,柔软的鱼肠,嫩滑的豆腐,鲜美的蛤味,辛辣的热汤,吃个满头大汗,填肚醒酒两相宜啊!
材料 :鱼卵(鱼春/鱼籽)4-5付/鱼肠一付(烫飞水后滤干),鲜蛤十数粒,嫩豆腐(切粗丁),鲜菇菌,节瓜,辣椒,蒜蓉,姜。
调味料 :大酱一大匙,辣酱一大匙,辣椒粉半大匙,料酒一大匙,盐/味精各少许。
做法 :4-5饭碗清水里溶入大酱/辣酱/辣椒粉,烧开后加入所有材料和调味料,滚煮约8-10分钟即可。
22:香煎黄鱼
做法 :3大匙油烧热,加几片姜,数段葱爆香后捞弃。放进黄鱼以中火煎至两面呈金黄色。撒上葱丝,淋上少许生抽,葱油即可。
23:牛角蚌炒面
材料 :牛角蚌三只(去肠肚,带子切片和裙边烫20秒),红松菇三朵切片(略带杏仁般味道,非常清香),笋片,胡箩卜片,辣椒片,青江菜(烫熟),细面一把(烫熟滤干)。
调味料 :(1)蠔油一大匙,生抽半大匙,料酒一大匙,鱼露数滴,香醋半茶匙,味精少许,清水办饭碗,
(2)太水适量。
做法 :烫熟的面条用两大匙油煎至呈金黄微焦,和青江菜一起摆盘。一大匙油烧热,放进红松菇/笋片/胡箩卜/辣椒拌炒片刻后加入清水和(1)之调味料烧煮5分钟,放进牛角蚌拌均,以太水勾芡,淋于面上即可。
24:红糟带鱼
材料 :中/大型带鱼一条(切粗块,刮去外表银膜),葱段,蒜,姜,辣椒。
调味料 :红糟两大匙,米酒半大匙,蜂蜜半茶匙,生抽一茶匙。
做法 :四大匙油烧热,放进葱段/蒜/姜/辣椒爆香后捞起摆盘。放进带鱼块煎至呈金黄色,
捞起滤干。所有调味料拌均,加两大匙清水烧开后放回鱼块拌煮至汁收干即可。这道带鱼味道鲜香,外酥内嫩,送粥最佳!
煎鱼法 :很多网友经常抱怨将鱼煎得皮破肉碎,惨不忍睹,毫无卖相可言。最根本的问题其实就是沾锅。就算是用不沾锅(NON-STICK PAN),不小心的话也有可能煎坏的。
(1)鱼打理干净后一定要充分抹干水份,必要的话也可撒上少许太抹均鱼身。鱼肉厚的话在两面各划几刀以便快熟。
(2)干锅烧热,用一大片姜均匀的抹遍锅底。加3-4大匙清油,姜2-3片/蒜2-3粒(旨在去腥),烧热冒烟后熄火,捞弃姜蒜。待油凉后重新开火烧热,放入鱼用中火煎熟即可。煎鱼过程中切忌上盖,否则蒸气滴入锅会爆喷,鱼肉也容易破碎。
25:白灼海螺
这是最简单的做法(只适合活海螺),却最能突显海螺的鲜美原味。我认为中型的螺较理想(剔出的肉大概有高尔夫球一般大小),火侯容易掌握得恰当,肉也更为爽脆细嫩。沾料是用韩式鱼生辣酱,当然也可按各人喜好加以调制。一口一个,满嘴鲜嫩,再佐以冰啤酒。。。你也试试看!
做法 :半锅水加两大匙料酒,数片姜,葱段,少许盐烧开。放进海螺煮约4分钟(中途翻一次身),捞起马上泡入半锅加了大量冰块的水里,使肉快速收缩,冷却。5分钟后剔肉洗净,此时螺肉爽脆无比,豪无异味,就一个鲜字!
26:花雕爆海螺/辣拌螺丝
I。花雕爆海螺
材料 :海螺八只(烫飞水,去肠肚)切厚片,甜椒/洋葱/胡箩卜/姜/蒜切片。
调味料 :花雕酒一大匙,生抽半大匙,蠔油一茶匙,辣酱一茶匙。
做法 :两大匙油烧热,放进甜椒/洋葱/胡箩卜/姜/蒜爆香,加入海螺片,花雕酒/生抽/蠔油/辣酱以旺火快速拌炒片刻即可。
II。辣拌螺丝
材料 :螺丝肉半斤(冲洗干净,入加了葱/姜/料酒的滚水里烫煮45秒,捞起泡冰水,滤干备用),韭菜切段,洋葱切丝,辣椒切片,蒜拍成蓉。
调味料 :越南蒜蓉辣椒酱两大匙,香油一大匙,香醋一茶匙。
做法 :将所有材料和调味料拌均即可。
27:豉汁辣酱酒烹蛤
不知道这种蛤的详细名字,但蛤肉肥嫩饱满,鲜美耐煮,清蒸白灼,酱爆烧汤都很适合。
材料 :蛤一斤左右,葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豉酱/辣酱各一匙,料酒一匙,太水少许。
做法 :油一大匙烧开,放进葱花/姜/蒜蓉/辣椒片爆香,加入蛤/豉酱/辣酱/料酒,上盖焖煮至蛤开口,用太水勾薄芡即可。汤汁用来捞饭或拌面条都很理想。
28:镶鱿鱼筒
材料 :鱿鱼两只
填料(1):罐头玉米,火腿丝,松籽,洋葱丁,辣椒末,虾米,咸蛋黄。
填料(2):米饭,咸蛋黄,洋葱丁,蘑菇,辣椒末。
做法 :鱿鱼去膜清内脏,打理干净。放进滚水里烫30秒后捞起泡入冰水,抹干水份备用。
半大匙油烧热,放进填料(1)的所有材料,加少许盐/胡椒粉拌炒均匀,填入一只鱿鱼筒里,餐叉在鱿鱼身上刺数个孔,以牙签封口。
一大匙油烧热,放进填料(2)的所有材料,加少许盐做成炒饭,填入另一只鱿鱼筒里,餐叉在鱿鱼身上刺数个孔,以牙签封口。
鱿鱼筒刷上少许油,放入烤箱以170度c烤7-8分钟,取出切片摆盘。
酱料可以按个人喜好调制,甜酸咸辣都可以,我用椰香咖哩酱,非常惹味。
29:炒牛角蚌
炒牛角蚌 - 这东西只要新鲜生猛,怎么做都错不了。
(1)牛角蚌打开后取其裙边和那长相略嫌暧昧但口感一流的器官,用粗盐错洗干净,除去黏液;带子片薄,一起烫飞水。
(2)配料可按个人喜爱,我用甜椒,蒜/嫩姜片,青蒜。
(3)调味料 :少许料酒,生抽,川味红油。
做法 :两大匙油烧热,放进配料爆香,加入牛角蚌,所有材料快速翻炒片刻即可。
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哪里的美味,看着都叫人流口水,海鲜是我的最爱!
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韩式海鲜锅,看着就比较爽,冬天滋补的佳品啊
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看着就想吃啊,真是非常棒的帖子,回家试试去!
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