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这个问题啊说是很容易的.我已经尝试了无数次都不行.......

HJZHAHA

　对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无害处。婚后，自慰也是很正常的行为。在医生指导下，自慰还可以治疗某些性功能障碍，例如早泄、勃起困难、性冷淡等。自慰是可以治疗早泄的。如果每次自慰时间太短，养成习惯，可能会导致以后性交时间很短。所以自慰的时候，应该延长时间，起码应该在10分钟以上。在性交前，可先自慰，也可以防止早泄。自慰可以用来采集精液标本，以供临床检查。有些年轻，健康的男性也可以通过自慰，捐献自己的精液给不孕的夫妇。

以前和女友，爱爱的时候，还掉过链子。吸取教训。从新做人。哈哈

这有点难度吧，上厕所不接触基本上是做不到呀

zhxzhx

手淫并不是个什么好习性我个人也很想戒掉它的

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听着很有道理,说的也很简单~~做起来,,难喔.呵呵

jzlg

来到一个这么酷、这么牛逼的论坛，谁还戒得掉啊？

911c-333

我看戒手淫的最好方法是注意力你不去想他不就什么事都没了，不要一个人在没人的地方无事可做。

引用:

原帖由 李文皋 于 2010-4-14 11:44 发表
是不是从来不手淫的人上mm时，可以持续很久啊，我就是因为手淫过度，现在戴套和mm做也就1分多钟

是不是真个啊  ！！ 我很同情你啊    不过  我一个室友比你还龊啊       十秒内射！！

对啊，次数太多对身体不好。不过跟别人一起戒，听起来有点夸张哦。