VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| celstran 发表于 2009-3-28 18:23 只看TA 1楼 |
|---|
|
|
[转帖] 简单制作炸鸡柳  原料： 鸡柳，鸡块和番茄沙司。  做法： 步骤1：鸡柳和鸡块都是在超市买的，平时我们大家上班也比较忙，有时候做菜也是越简单越好。如果你想亲自做鸡柳的话，你也可以自己做。网上方法大体是：先将鸡胸肉切成丝，然后放入腌水中浸泡半小时，腌水调制比例为每一斤鸡肉配20克腌粉，再和50克水搅匀，然后再把炸鸡粉调桨（比例为一斤炸鸡粉兑一斤水）再把肉丝放入桨中裹上一层桨，沥干，再放入面包糠中抖上一层面包糠，分开，抖开多余的面包糠。    步骤2：炒锅注油烧至八成熟，下入鸡柳条炸至金黄色，时间不易过长，一两分种就可以捞出。  步骤3：再次下入鸡块条炸至金黄色，捞出。   步骤4：沾着番茄起司吃着鸡柳，别有滋味儿。 
|
| 0 |
| 作者的其他主题 |
|---|
| 简单制作炸鸡柳 |
| 百叶结烧肉 |
| 补血益肾的牛尾汤 |
| 梅干菜烧肉(推荐) |
| 川味水煮肉片(推荐) |
