[无敌辩论] 撸管能不能减肥

y695624153

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1楼大中小发表于 2020-7-18 12:27 显示全部帖子

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不能，别想了。但是ml可以，ml是目前消耗热量最高的活动之一。前提是达到一定的运动时间。然后你又会遇见另一个问题，不能达到一定的运动时间。肥胖可能会导致你的时间变短。这就陷入了一个死循环。破除循环的方式就是，节食减脂，有氧训练

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