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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-13 06:57   只看TA 81楼
很好的功夫教学片，很有实战经验！值得学习！
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hei7hei 发表于 2010-5-13 07:52   只看TA 82楼
我觉得吧老外也好，我们也好，武术格斗都是为了强身健体的，支持下楼主，红心送上
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-13 08:21   只看TA 83楼
谢谢分享！在下很喜欢训练，就是没有好的教材。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-13 08:23   只看TA 84楼
谢谢分享！在下很喜欢训练，就是没有好的教材。
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ljswm831 发表于 2010-5-13 13:33   只看TA 85楼
说的好神啊，下来看看吧，本人也很想强身健体呢
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liujian80 发表于 2010-5-13 14:17   只看TA 86楼
看介绍 感觉是很神奇的锻炼方法 不知道有米有效果 不过有些道理我很赞同
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-13 16:14   只看TA 87楼
seems like good ,but i have no gold ,so after i huifu your tips ,i will download the video
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-13 19:59   只看TA 88楼
学习 学練練身體 也许哪一天就会用得到它
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loain88 发表于 2010-5-13 20:20   只看TA 89楼
真的这么有效吗？
好久没有锻炼了，下来试试
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li5460 发表于 2010-5-13 20:29   只看TA 90楼
我怎么这个时候才发现这个好帖子啊，不知道我还有机会看到学习吗
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