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[保健养生] 手淫过度的危害及如何进行补救

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锻炼身体是最好的解决办法 手淫不是万恶的 但是身体是本钱那

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手淫真的很爽,但是也是真的很消耗,最近感觉有些力不从心了,希望能从文章中吸取些精华,改正下手淫的恶习!

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啊,谢谢了,这个真的有用啊,正在找这方面的东西、、、需要注意啊  各位

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感同身受啊兄弟!大家切记啊,真的不能过度手淫最好别手淫

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很早前看过关于手淫过度的相关资料,当时是有点害怕,现在一般一个星期2次,比较节制了。

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手淫最好一个月1~2次就OK,这样方便排泄过多的精子但又不会伤身体~

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俄..我高中开始就开始SY
到现在基本上每个星期2次,算不算多...

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必须要有自制力。干啥过度了都很伤。一定要忍住啊。

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锻炼身体是最好的解决办法 手淫不是万恶的 但是身体是本钱那

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确实有点害怕,我也貌似有这样的症状,看来要减少了

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