老九不是外人

估计和睡眠也有点关系吧

ttsun

多锻炼身体，尤其多做一些心肺功能的锻炼，包括有氧运动，比如跑步，登山等；再有就是蹲腿，增加腿部肌肉的比例，对增强你的能力有好处。

ilikeit_2010

多吃海鲜，多吃鱼虾。另外：没事干也不能天天忙活这事啊。

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年轻人这没什么大碍，你自己都知道透支了，最需要的是休息，靠自身就可以调节恢复的，可不必吃补得东西。

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连续4天，每天一次的话，我相信以你的年龄应该没啥问题。不知道你怎么那么虚。

多吃点肉，多吃肉对性生活有明显的帮助，尤其是鱼

夜半鬼叫床

我个人也不太建议天天都做。那些说自己天天都做。一做就好几个小时的人。无非是在给自己找面子罢了。性欲踢掉不说。心里上其实也很厌烦。一个星期做3到5次就比较好了，这也属于正常健康范围之内。你现在身体的问题应该是肾虚导致的。平时多吃些黑色的东西，比如黑米，黑芝麻。如果喜欢吃粥的话，里面不妨放一些枸杞。对男人来说都比较有帮助的。不过吃什么都是调理，时间很漫长。暂时先不要做爱了。休息一段时间。多和女朋友溜达溜达。谈谈心。辛辣的要少吃。烟酒适当减少。多锻炼。注意休息。几天就可以恢复过来的。毕竟是年轻人嘛，最后祝你早日恢复身体。

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• liangbh23 金币 +3 认真 2010-9-15 02:12

注意调节，不用吃什么补药，几天就恢复过来了。

做爱不能过度啊
对身体很不好
等年纪大了就知道

我说LZ，你也太强了吧，你一天做几次啊，居然搞的走路都稳当了，实在佩服
是不是你马子很的很靓啊，还是你好长时间没做了？不过最近不要太猛了，身体是本钱哪！悠着点吧，晚上叫马子煲点大补吃吃？？