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[保健养生] 手淫过度的危害及如何进行补救

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多锻炼身体,少看点片,想SY的时候转移下注意力,吃东西,打电话什么的,这样次数减少就会好一点,然后照楼主说的,多吃点水果啊蔬菜,坚果类食品,慢慢调养吧

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貌似我也过度了啊。太夸张了吧 不过型号正常 没有萎缩

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别吓唬我 我看来是过度了 经常会感到疲惫

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那是不是只要现在开始少打了就会慢慢恢复正常呢?

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呵呵,我一周一次都感觉有点频繁呢,你居然还要努力降到2.3次。我现在特向憋住来此梦遗,总手淫都不做性梦了。

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呵呵 楼主谢谢你的分享 我相信这会解决不少人都 后苦之忧

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太可怕了 我还没对象呢 我可不想变成性耗竭啊

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这个很专业啊~~~ 支持 男人滋阴比壮阳更有用 网上看来的

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吓死我了,我可怎么办啊,都养这个习惯了,有段时间甚至一天手淫个三四次,最近发现勃起都出问题了,前列腺也不行了,急死我了,又控制不住,谁来救我呢?

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说的很详细 觉得有道理 实用科学贴 谢谢了 !!

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