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z7112147 发表于 2010-1-8 10:15   只看TA 31楼
希望对恢复体能有所帮助，可惜是英文的，还是先看看，感谢楼主的分享。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-8 11:51   只看TA 32楼
有意思，下来先看看，参考下，是到了要锻炼身体的时候了
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shanji03 发表于 2010-1-8 12:32   只看TA 33楼
我感觉看了一定有用，所以就下载了，谢谢楼主分享
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一夏 发表于 2010-1-8 14:34   只看TA 34楼
真是神了,楼主有没有在忽悠啊，可别骗我的感情、
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-8 15:37   只看TA 35楼
通过正规训练，提高体能与耐受力是关键。不用器械可以随时随地训练，更实用。
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playboy489 发表于 2010-1-8 23:50   只看TA 36楼

与众不同的练习方式

真好看。要赶紧试试呀/楼主辛苦了不知道为什么  在线的视频看不了  只能下载下来看  不过速度还不错  感谢LZ
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iaoyzx 发表于 2010-1-28 20:21   只看TA 37楼
呵呵~看起来很有用啊·~以后用来防身也可以~实用
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-28 22:15   只看TA 38楼
健身的教学片啊，在咱们论坛倒是很少见到，过了年肯定胖了，下来看看也许用得到
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-29 08:43   只看TA 39楼
下载来看看是否对锻炼身体也有益处，谢谢大大。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-29 11:29   只看TA 40楼
这东西看起来很有用啊， 就是不知道管不管用啊，下来看看吧~~
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