工作繁忙没时间锻炼身体的色友们注意了

caijunhbw 该用户已被删除	361楼大中小发表于 2010-9-11 18:38 只看该作者 0 冷天洗冷水据说是对身体有益的，要不那些老人怎么还冬泳呢
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jiangsm9

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362楼 大中小发表于 2010-9-11 18:54 只看该作者

这个头一回看到啊，要是有用的话可是太造福众男人了，先谢过楼主的经验，我要试一下。

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levybaby

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363楼 大中小发表于 2010-9-11 19:38 只看该作者

哈哈，是个好办法，我以后也天天洗冷水澡

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lw128 该用户已被删除	364楼大中小发表于 2010-9-11 20:17 只看该作者 0 不过照楼主这么说，贵在坚持，看来也得锻炼身体了，身体的确没以前那么好了
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jiuyaoyao911 该用户已被删除	365楼大中小发表于 2010-9-11 20:22 只看该作者 0 楼主经验之谈，冷水洗澡早有耳闻，但无奈怕凉啊，看样子今后要一点点尝试尝试
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KGB2276012 该用户已被删除	366楼大中小发表于 2010-9-11 20:24 只看该作者 0 冷水澡是有好处但是也不是对每个人行个人还是要根据自己的身体
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沙漠里寂寞的狼

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367楼 大中小发表于 2010-9-11 20:37 只看该作者

照这样看我们得疯狂的锻炼身体才可以啊，不然以后绝对会吃不消的。

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lzp88124 该用户已被删除	368楼大中小发表于 2010-9-11 20:53 只看该作者 0 我每天早晨跑半个小时我主要是为了减肥，那种事一般每周两次感觉身体还可以吧
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huanhai55 该用户已被删除	369楼大中小发表于 2010-9-11 21:09 只看该作者 0 貌似版主很强不过冷水澡冬天还是要慎用的体质不好的容易感冒~
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x1y2x1y2

Ban to Visit(禁访)

370楼 大中小发表于 2010-9-11 21:11 只看该作者

冬天那么冷受得了吗不过确实有效果的。至少身体免疫力会提高很多啊。

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