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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-11 18:38   只看TA 361楼
冷天洗冷水据说是对身体有益的，要不那些老人怎么还冬泳呢
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jiangsm9 发表于 2010-9-11 18:54   只看TA 362楼
这个头一回看到啊，要是有用的话可是太造福众男人了，先谢过楼主的经验，我要试一下。
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levybaby 发表于 2010-9-11 19:38   只看TA 363楼
哈哈，是个好办法，我以后也天天洗冷水澡
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-11 20:17   只看TA 364楼
不过照楼主这么说，贵在坚持，看来也得锻炼身体了，身体的确没以前那么好了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-11 20:22   只看TA 365楼
楼主经验之谈，冷水洗澡早有耳闻，但无奈怕凉啊，看样子今后要一点点尝试尝试
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-11 20:24   只看TA 366楼
冷水澡是有好处 但是也不是对每个人行 个人还是要根据自己的身体
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沙漠里寂寞的狼 发表于 2010-9-11 20:37   只看TA 367楼
照这样看我们得疯狂的锻炼身体才可以啊，不然以后绝对会吃不消的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-11 20:53   只看TA 368楼
我每天早晨跑半个小时 我主要是为了减肥，那种事一般每周两次  感觉身体还可以吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-11 21:09   只看TA 369楼
貌似版主很强
不过冷水澡冬天还是要慎用的
   体质不好的容易感冒~
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x1y2x1y2 发表于 2010-9-11 21:11   只看TA 370楼
冬天那么冷受得了吗不过确实有效果的。至少身体免疫力会提高很多啊。
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