工作繁忙没时间锻炼身体的色友们注意了

youkeeyoung 该用户已被删除	281楼大中小发表于 2010-9-2 18:57 只看该作者 0 当年念大学的时候宿舍没装热水器,有时候也真懒得打水洗澡,所以就一直系冷水,一直在10度以上的天气都是.那段时候身体的确比现在好多了.楼主还是很有勇气的,我现在连洗冷水的勇气都没有了.
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FRc000

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282楼 大中小发表于 2010-9-2 19:02 只看该作者

洗冷水，不会发烧么，我以前读书的时候只要春天洗冷水绝对发烧

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932307824

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283楼 大中小发表于 2010-9-2 19:07 只看该作者

这和年龄也有关系吧，不过锻炼真的很重要~贵在坚持

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wyc20100801 该用户已被删除	284楼大中小发表于 2010-9-2 19:07 只看该作者 0 呵呵，看到楼主这么性福还是很羡慕啊，有空一定要试下，写了
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419286841 该用户已被删除	285楼大中小发表于 2010-9-2 19:09 只看该作者 0 楼主的经验宝贵啊，看来要多多锻炼好好练习争取坚持更多时间呵呵
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ceo-vip

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286楼 大中小发表于 2010-9-2 19:09 只看该作者

我现在一般都是晚上上跑步机锻炼冷水澡有点受不了……怕感冒

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grq87629530

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287楼 大中小发表于 2010-9-2 19:12 只看该作者

这种方法只是段练身体，还可以练小弟弟，真是服了楼主了

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xpmac

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288楼 大中小发表于 2010-9-2 19:41 只看该作者

我原来倒是冬天很喜欢洗冷水澡的，现在不行了，人懒起来了就没办法了，不进责退啊

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topza 该用户已被删除	289楼大中小发表于 2010-9-2 19:56 只看该作者 0 上学的时候洗过冷水澡，现在有点怕怕的，不知道好不好使！
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quanquan516 该用户已被删除	290楼大中小发表于 2010-9-2 19:57 只看该作者 0 冷水澡确实是对身体有益的，不过飞机不宜多啊，锻炼身体要紧
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