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工作繁忙没时间锻炼身体的色友们注意了
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-2 18:57
只看TA
281楼
当年念大学的时候宿舍没装热水器,有时候也真懒得打水洗澡,所以就一直系冷水,一直在10度以上的天气都是.那段时候身体的确比现在好多了.楼主还是很有勇气的,我现在连洗冷水的勇气都没有了.
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FRc000
发表于 2010-9-2 19:02
只看TA
282楼
洗冷水,不会发烧么,我以前读书的时候只要春天洗冷水绝对发烧
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FRc000
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932307824
发表于 2010-9-2 19:07
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283楼
这和年龄也有关系吧,不过锻炼真的很重要~贵在坚持
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932307824
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-2 19:07
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284楼
呵呵,看到楼主这么性福还是很羡慕啊,有空一定要试下,写了
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-2 19:09
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285楼
楼主的经验宝贵啊,看来要多多锻炼
好好练习争取坚持更多时间呵呵
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ceo-vip
发表于 2010-9-2 19:09
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286楼
我现在一般都是晚上上跑步机锻炼 冷水澡有点受不了……怕感冒
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grq87629530
发表于 2010-9-2 19:12
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287楼
这种方法只是段练身体,还可以练小弟弟,真是服了楼主了
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grq87629530
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xpmac
发表于 2010-9-2 19:41
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288楼
我原来倒是冬天很喜欢洗冷水澡的,现在不行了,人懒起来了就没办法了,不进责退啊
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-2 19:56
只看TA
289楼
上学的时候洗过冷水澡,现在有点怕怕的,不知道好不好使!
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-2 19:57
只看TA
290楼
冷水澡确实是对身体有益的,不过飞机不宜多啊,锻炼身体要紧
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