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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-2 18:57   只看TA 281楼
当年念大学的时候宿舍没装热水器,有时候也真懒得打水洗澡,所以就一直系冷水,一直在10度以上的天气都是.那段时候身体的确比现在好多了.楼主还是很有勇气的,我现在连洗冷水的勇气都没有了.
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FRc000 发表于 2010-9-2 19:02   只看TA 282楼
洗冷水，不会发烧么，我以前读书的时候只要春天洗冷水绝对发烧
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932307824 发表于 2010-9-2 19:07   只看TA 283楼
这和年龄也有关系吧，不过锻炼真的很重要~贵在坚持
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-2 19:07   只看TA 284楼
呵呵，看到楼主这么性福还是很羡慕啊，有空一定要试下，写了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-2 19:09   只看TA 285楼
楼主的经验宝贵啊，看来要多多锻炼
好好练习争取坚持更多时间呵呵
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ceo-vip 发表于 2010-9-2 19:09   只看TA 286楼
我现在一般都是晚上上跑步机锻炼 冷水澡有点受不了……怕感冒
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grq87629530 发表于 2010-9-2 19:12   只看TA 287楼
这种方法只是段练身体，还可以练小弟弟，真是服了楼主了
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xpmac 发表于 2010-9-2 19:41   只看TA 288楼
我原来倒是冬天很喜欢洗冷水澡的，现在不行了，人懒起来了就没办法了，不进责退啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-2 19:56   只看TA 289楼
上学的时候洗过冷水澡，现在有点怕怕的，不知道好不好使！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-2 19:57   只看TA 290楼
冷水澡确实是对身体有益的，不过飞机不宜多啊，锻炼身体要紧
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