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[保健养生] 手淫过度的危害及如何进行补救

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一周两三次还是可以的,要是天天来估计会有点受不了。

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一两次手淫没什么关系,但是长时间高频率对身体就有伤害了,最常见的就是气短无力,没精神。推荐楼主的方法。

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