ltyj

主要是因为紧张肛门不能放松,强行插入当然疼啊,最好事先多与女方沟通,用一些润滑剂.

sexinsexgood

润滑剂要多些，最好用油性的，动作要慢，女性的呼吸要放松，可用jj在py周围多磨蹭会，可以减低肛门的敏感，使洞洞不那么紧，然后，就看你的了。

这个还是少用的好，听说这样是得艾滋病的主要途径，小心为好

有痔疮就别做了，毕竟肛交属非正常性交需接受过程需慢慢练习由小到大的耐受力，习惯后就好了。

自己没有做过，但是好多文章都说到要温柔，要润滑，哈哈别人都已经说好多了，就看楼主怎么运用了。

keveinlee

润滑剂吧,偶觉得这非常的必要,特别是前几次GJ的时候,以后慢慢习惯就不用也可以了~

一泄如注

啊，这个问题好复杂 哦，楼主你口味好重哦
我是从来不玩这个的。觉得不怎么卫生了。

风雨夜使

肛交 会很干涩  润滑是少不了的  第一次肛交 肝门肌肉不能放松 肯定很痛 你想办法 让女友放松 加润滑  慢慢来 了

第一次肯定是疼的受不了，看她爱你有多深吧，爱的越深，忍受力越大。

可口123

第一次慢一点，温柔一点，润滑剂多用一点。