[求医问药] 体虚什么调养。

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11楼 大中小发表于 2010-8-15 23:33 只看该作者

多锻炼身体为了性爱也要多锻炼身体啊

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sexinsex55555

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12楼 大中小发表于 2010-8-16 00:32 只看该作者

话说是药三分毒啊，楼主还是食补比较好啊。

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proe2001 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-8-16 09:09 只看该作者 0 学习一下，加强锻炼身体，补充睡眠，注意饮食
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luole 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-8-16 09:49 只看该作者 0 坚持锻炼，有氧运动，再就是食疗，多吃一些抗氧化和壮阳的东西，比如洋葱，鸡蛋之类的
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registervo 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-8-16 09:50 只看该作者 0 多锻炼，做有氧运动。可以的话加强腰腹部肌肉的锻炼。
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sunsea 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-8-16 12:08 只看该作者 0 锻炼下，再就是不要太频繁，如果一星期不做，估计来第二次就容易了！
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elang1290

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17楼 大中小发表于 2010-8-18 10:05 只看该作者

还有这种事，楼主说得也太夸张了吧，要事实啊

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13501 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-8-18 10:20 只看该作者 0 30来岁还是壮年。注意节欲，平时锻炼。生活有规律过个半个月一个月的就能恢复了
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camriver

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19楼 大中小发表于 2010-8-18 10:41 只看该作者

怎么，你还想连续两次啊，建议你最好不要，那样对身体很有损伤

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wudangxiuxian

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20楼 大中小发表于 2010-8-18 10:57 只看该作者

1）锻炼身体，下蹲扎马提肛（次数自己定，越多越好）
2）早晚帮弟弟按摩（不是打手枪）
3）市场买新鲜的鸡蛋放点盐喝下去（两个），补充蛋白质
4）买对猪腰+合桃炖着吃（一周一次）
其实还有很多种方法，上面是我经常用的，还有平时虾仁炒韭菜，多吃坚果类的都有帮助。
忠告：不要幻想每次都能搞两次，重质不在量，唉，现在的女人也太厉害了。。。

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