[求医问药] 手淫困惑

yiuzhi88 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-4-6 18:55 只看该作者 0 挥刀自宫,一了百了,这是最有效的办法,还不反弹.
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jmdwd

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12楼 大中小发表于 2010-4-6 19:00 只看该作者

过度了，要控制下，去吃点中药补补肾，想戒是戒不掉的，要么花点票票买个工具吧适当的放松下

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winsung

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13楼 大中小发表于 2010-4-6 19:01 只看该作者

手淫的力量很大，用多了让你对女人没有兴趣，没有那种紧密地感觉了。

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lalalavip 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-4-6 19:13 只看该作者 0 适量手淫吧，LZ现在既然感觉到身体不行了那就注意注意，最好有规律些，然后就是多运动了，心态放平衡，过短时间OK了。
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ycopyycopy

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15楼 大中小发表于 2010-4-6 19:14 只看该作者

我前几天发过如何戒SY的帖了，你可以找出来看看。大致方法就是想SY的时候立刻制止，然后做高消耗体力的运动就OK了。

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kevin651 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-4-6 19:16 只看该作者 0 这个毛病一定要改掉啊，意志力要坚强一点，克制住自己
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wulishu

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17楼 大中小发表于 2010-4-6 19:19 只看该作者

还试找个女朋友好实战过后就会自然戒掉了平时也要加强下体育锻炼

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iyah129 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-4-6 19:34 只看该作者 0 大学旁边不是有很多FL嘛？想的时候就去！多运动啊！打打球什么的！少看片子！
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cangyanl

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19楼 大中小发表于 2010-4-6 19:36 只看该作者

要把戒手淫当做戒烟戒酒那样来戒吧，性质差不多，都是心瘾难熬！

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yinliao2010

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20楼 大中小发表于 2010-4-7 01:18 只看该作者

发展点爱好，转移注意力，找个女朋友，多打炮，少自己DIY

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