手淫过度如何恢复，本人真实经历

puyinfei 该用户已被删除	161楼大中小发表于 2010-8-27 18:14 只看该作者 0 学习到了！谢谢楼主的建议，不过我是到网游戒掉掉手淫的！转移注意力
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531865444 该用户已被删除	162楼大中小发表于 2010-8-27 18:36 只看该作者 0 1个礼拜不手淫个2 3次是受不了的而且女人不再身边如果女人在身边的话我可以1个礼拜不手淫也不做爱
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吃饱了等饿该用户已被删除	163楼大中小发表于 2010-8-27 19:20 只看该作者 0 分散注意力，保证睡眠，给自己找点别的感兴趣的事情做。
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wenduji2 该用户已被删除	164楼大中小发表于 2010-8-27 19:58 只看该作者 0 这个问题大家都明白淡有时候不适能克制的白天多工作活动吧精力消耗
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firesilk98

LEVEL 1

165楼 大中小发表于 2010-8-27 20:22 只看该作者

楼主经验值得我们去学习，我也觉得自己这方面有些过度，是该好好克制和调整一下了

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enigmaz215 该用户已被删除	166楼大中小发表于 2010-8-27 20:31 只看该作者 0 什么叫手淫过度呢我有时一周一次有时一周三四次这个算过度么不过经常上SIS能不看黄吗诶纠结啊
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woml

LEVEL 1

167楼 大中小发表于 2010-8-27 20:34 只看该作者

说得很有道理，但要做到实在太难了，真的不吃肉，节制欲望，那活着也没什么意思了

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猛干范冰冰该用户已被删除	168楼大中小发表于 2010-8-27 20:34 只看该作者 0 这个还真的蛮难戒的，毕竟新鲜感很重要，特别是那些专业的AV女，太有味道了额
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cztiantanglong

LEVEL 2

Rank: 1

169楼 大中小发表于 2010-8-27 20:39 只看该作者

年轻，适当手淫无所谓的，不要太过就行了！

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暗寻该用户已被删除	170楼大中小发表于 2010-8-27 20:55 只看该作者 0 多锻炼身体，饮食上多加调节
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