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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 18:14   只看TA 161楼
学习到了！谢谢楼主的建议，不过我是到网游戒掉掉手淫的！转移注意力
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 18:36   只看TA 162楼
1个礼拜不手淫个2 3次是受不了的 而且女人不再身边 如果女人在身边的话我可以1个礼拜不手淫也不做爱
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 19:20   只看TA 163楼
分散注意力，保证睡眠，给自己找点别的感兴趣的事情做。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 19:58   只看TA 164楼
这个问题大家都明白 淡有时候不适能克制的 白天多工作 活动  吧精力消耗
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firesilk98 发表于 2010-8-27 20:22   只看TA 165楼
楼主经验值得我们去学习，我也觉得自己这方面有些过度，是该好好克制和调整一下了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 20:31   只看TA 166楼
什么叫手淫过度呢 我有时一周一次 有时一周三四次 这个算过度么 不过经常上SIS能不看黄吗 诶 纠结啊
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woml 发表于 2010-8-27 20:34   只看TA 167楼
说得很有道理，但要做到实在太难了，真的不吃肉，节制欲望，那活着也没什么意思了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 20:34   只看TA 168楼
这个还真的蛮难戒的，毕竟新鲜感很重要，特别是那些专业的AV女，太有味道了额
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cztiantanglong 发表于 2010-8-27 20:39   只看TA 169楼
年轻，适当手淫无所谓的，不要太过就行了！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 20:55   只看TA 170楼
多锻炼身体，饮食上多加调节
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