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[保健养生] 手淫过度的危害及如何进行补救

xdm3563 该用户已被删除
151楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:08  只看该作者
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天天手淫的是有病，但偶尔手淫是都会有的，特别是看了SEXINSEX后，小日本很容易让人把持不住。

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bl10151

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152楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:09  只看该作者
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还真的会感觉视线模糊，耳鸣什么的！受教了，往后一定要注意。

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zkqq0015

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153楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:09  只看该作者
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回复 155楼 的帖子

食补是吃些什么啊？能不能说的具体点？我很想知道的

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zkqq0015

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154楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:10  只看该作者
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回复 157楼 的帖子

额，那就忍住诱惑，多到男女性健康这个版块来看看，这么多例子会让你不敢过度放纵自己的

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zkqq0015

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155楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:12  只看该作者
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回复 158楼 的帖子

嗯，我前端时间也是这种症状，最近经常锻炼，慢慢调整为一星期两次之后感觉整个人精力充沛多了

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zkqq0015

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156楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:13  只看该作者
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前端时间在论坛上看到某位大大的经典语录：少来不知精珍贵，老来看B空流泪。很经典的一句话，也很适合自我提醒，和各位分享一下

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liumiaozhuo

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157楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:14  只看该作者
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多运动是提高性能力的最好方法 不过你手淫也太频繁了吧  最好一周2~3次

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zkqq0015

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158楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:15  只看该作者
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回复 119楼 的帖子

不用谢，大家共同鼓励，共同戒掉过度SY的毛病

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一刀春色 该用户已被删除
159楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:16  只看该作者
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打灰机要食补不然身体一定趴下

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zhuemerson 该用户已被删除
160楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:24  只看该作者
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过度手淫有害健康哦 平时不要总手淫 我认为一周1-2次M L 可以的 平时多锻炼 其实那些壮阳的东西还是少吃
饮食均衡就可以

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