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教大家一个立竿见影绝对全面提高性能力的方法！
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maxaaaa
发表于 2009-4-3 01:30
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141楼
通过自身的锻炼来加强自身的机体功能，我认为是最好的方法，比用任何药物都要好。既锻炼了身体，又加强了某部分的功能，何乐不为，呵。谢谢楼主。
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maxaaaa
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该用户匿名发帖
发表于 2009-4-3 01:43
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142楼
谢谢指点，真的要锻炼身体，不然体会不到做爱双方的共鸣，按楼主的方法好好锻炼。
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该用户匿名发帖
发表于 2009-4-3 02:29
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143楼
腿部肌肉对性能力真的很重要，我以前也听说过。要想性能强，必须先练腿
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heimu121
发表于 2009-6-14 20:09
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144楼
过去几个月了，有没有真正坚持的兄弟，来说说效果。
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heimu121
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mmzh007
发表于 2009-6-14 22:10
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145楼
又获得了一个简单易行的办法，但最关键的是需要自己的坚持~这个没有捷径~
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ccloki
发表于 2009-6-14 22:25
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146楼
楼主只说负重深蹲，没说负什么样子的重啊，是背点钟的东西，还是在手上那？
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ccloki
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niko2355
发表于 2009-6-14 23:38
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147楼
这个要试一下咯 受教了 谢谢楼主的分享 红心奉上
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niko2355
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该用户匿名发帖
发表于 2009-6-15 00:29
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148楼
说它是最佳男性运动也不为过
就冲这句话，练了
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tjuclover22
发表于 2009-6-15 00:45
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149楼
谢谢楼主 从明天开始试验 不知道背东西可不可以 因为实在是没有合适的器具
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tjuclover22
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sexisex
发表于 2009-6-15 10:55
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150楼
身体是革命的本钱，小弟弟更是重中之重，这个一定要试试，一举两得啊
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sexisex
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