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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-1 08:39   只看TA 131楼
类似于以前看过的印度挤奶法 可惜自己坚持不下来
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-1 10:45   只看TA 132楼
你说要是中断了就会退回几周前的状态，这也太残忍了吧，前卖弄的工作不是白费了么
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wwssxx1 发表于 2011-6-1 11:41   只看TA 133楼
试试看有效果不！！！！！！！！！！！
本帖最近评分记录
  • 1492130475 金币 -2 符号灌水--请重新阅读版规! 2011-6-2 23:04
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wwmwwm 发表于 2011-6-1 12:07   只看TA 134楼
真的有效果吗？不会是骗人的吧？
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li-rong 发表于 2011-6-1 12:12   只看TA 135楼
几年前就下过类似的教程，但没能坚持下来。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-1 12:17   只看TA 136楼
这个看起来非常实用，感谢你的无私分享，每天练习练习更给力。
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756082238 发表于 2011-6-1 12:40   只看TA 137楼
总是感觉有点玄，呵呵，不知道可管用，下了试试吧，谢楼主分享
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-1 20:50   只看TA 138楼
多么好的教材啊，楼主可千万不要让我失望啊
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dabo8384 发表于 2011-6-1 22:07   只看TA 139楼
虽然这个练出来很困难，可是还是要好好看看，谢谢楼主！
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simonelli 发表于 2011-6-1 22:12   只看TA 140楼
我作为已练习了2年的过来人来为大家指点迷津，其实效果还是有的，我陆陆续续因该是有长了1.5厘米。但我不是不间断的练习，而是断断续续的哦。要提醒大家注意的是，练习过程中也要注意休息，否则容易的前列腺炎，而且超累的。
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