风景这边独好 发表于 2010-1-22 14:12   只看TA 41楼
第一次听PC肌这个名词,楼主说锻炼这个肌肉能控制射精的时间,真的吗?我射精的时间就比较短,请问怎么才能做PC肌的锻炼,谢谢!
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qj516 发表于 2010-1-28 16:39   只看TA 42楼
借助于外力的作用可能会改善一点,但大幅度延长估计会有困难,但还是值得一试的
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不想寂寞 发表于 2010-1-28 16:55   只看TA 43楼
坚持下来的没几个,我也试过太难坚持了,还有总是在全硬的状态,怎样才能保持半勃起啊?请指点要是有视频最好了,支持。
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xiaqing1989 发表于 2010-1-28 17:10   只看TA 44楼
这个能行吗 听上去很吸引人啊  不知道有没有效果 先去试试吧~
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28255110 发表于 2010-1-28 17:13   只看TA 45楼
楼主的那方法N年前就有人在网上PO过了,但就是程序太过复杂,练习的时间需要的太长,很多人都坚持不到最后,所以很多人都说没什么效果,看来楼主真是有毅力啊,佩服!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-28 17:13   只看TA 46楼
这个→ “PC肌松紧练习”在那里啊?我怎么没有找到呢?楼主请明示~
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-28 17:20   只看TA 47楼
这样就可以变长,一直做下去就会一直长长,我得试试,最好别变成毛驴了.
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razzh 发表于 2010-1-28 17:21   只看TA 48楼
同意!可能时间短次数少,主要是还没有自己这家庭,不方便锻炼,一定向楼主学习。
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keithssik 发表于 2010-1-28 17:29   只看TA 49楼
所以這篇教學是真的囉~真是不可思議!哪天來是一下好了!
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shuyan50 发表于 2010-1-28 18:43   只看TA 50楼
感觉不太敢试,那里实在是太重要了啊,自然点吧
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