songwei6432 发表于 2010-7-29 23:00 只看TA 22楼 |
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锻炼身体是最好的解决办法!我觉得楼主做的好!!鼓励! |
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fandeyaosi 发表于 2010-7-29 23:13 只看TA 23楼 |
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感谢楼主分享啊,大家都要来学习学习,保持健康 |
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hubeimaiya 发表于 2010-7-30 00:25 只看TA 29楼 |
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你说的很对,我以前就是这样的。不过吃补药还是可以的,我以前经常打手枪,打的没精神了。后来偷偷吃了点人参和枸杞,感觉精力恢复的超级快。睡眠也很好了。吃点好东西没错的,比如豆制品,人参,葡萄,可以马上把你消耗的东西补上 |
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