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[保健养生] 手淫过度的危害及如何进行补救

hubeimaiya

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1楼 大 中 小 发表于 2010-7-30 00:25  显示全部帖子
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你说的很对，我以前就是这样的。不过吃补药还是可以的，我以前经常打手枪，打的没精神了。后来偷偷吃了点人参和枸杞，感觉精力恢复的超级快。睡眠也很好了。吃点好东西没错的，比如豆制品，人参，葡萄，可以马上把你消耗的东西补上

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