该用户匿名发帖 发表于 2010-9-16 09:35   全显示 1楼
要有充足的睡眠，要有点营养，多喝鲫鱼汤、木瓜汤。
还有一个很重要的，就是心情。这三方面的因素会影响乳汁分泌的，保持心情愉快.
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