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johnnys 发表于 2010-4-6 11:43 全显示 1楼
其实每周3次并不多，主要还是楼主本身的身体比较弱，估计是整天坐着，很少锻炼的原因，都爬爬楼梯吧，不要老坐电梯。
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用户名： johnnys 用户组：LEVEL 4 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

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