‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[保健养生] 肛门呼吸法（手淫过度的危害及如何进行补救的补充）

shandongdaxia1

LEVEL 2

Rank: 1

UID
5724570 
帖子
160 
积分
5 
金币
234 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
注册时间
2010-1-6 
最后登录
2014-1-13 
1楼 大 中 小 发表于 2010-8-5 00:04  显示全部帖子
0
提肛练习很简单的，平常就可以做，坐累了起来深呼吸，提肛，慢慢呼气，慢慢放松，很好。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-6-29 15:07

Processed in 0.017704 second(s), 5 queries.