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[保健养生] 手淫过度的危害及如何进行补救

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21楼 大中小发表于 2010-8-4 13:05 显示全部帖子

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那就尽量找点事情做做，健身锻炼什么的，让自己不要老是闲下来，像我以前就是经常闲着，没事就到站里面来看看，然后看到精彩的内容就忍不住自己解决了，现在这两天天天找事情去做，玩玩游戏，出去走走，去游泳，健身，这样就不用老是闲着去看那些精彩内容了，最近感觉身体有精力多了

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22楼 大中小发表于 2010-8-4 13:06 显示全部帖子

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具体是一个礼拜多少次啊？我以前每天一次，那叫一个累啊，每天都没精力了

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23楼 大中小发表于 2010-8-4 13:07 显示全部帖子

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就是啊，我以前也一直以为没什么大不了的，现在才发现以前错的是多么的离谱，早点知道这些知识就好了

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24楼 大中小发表于 2010-8-4 13:09 显示全部帖子

回复 155楼的帖子

食补是吃些什么啊？能不能说的具体点？我很想知道的

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25楼 大中小发表于 2010-8-4 13:10 显示全部帖子

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额，那就忍住诱惑，多到男女性健康这个版块来看看，这么多例子会让你不敢过度放纵自己的

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26楼 大中小发表于 2010-8-4 13:12 显示全部帖子

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嗯，我前端时间也是这种症状，最近经常锻炼，慢慢调整为一星期两次之后感觉整个人精力充沛多了

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27楼 大中小发表于 2010-8-4 13:13 显示全部帖子

前端时间在论坛上看到某位大大的经典语录：少来不知精珍贵，老来看B空流泪。很经典的一句话，也很适合自我提醒，和各位分享一下

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28楼 大中小发表于 2010-8-4 13:15 显示全部帖子

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不用谢，大家共同鼓励，共同戒掉过度SY的毛病

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29楼 大中小发表于 2010-8-4 14:11 显示全部帖子

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嗯，有些壮阳的吃多了可能适得其反，平时多吃些什么比较好啊？

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30楼 大中小发表于 2010-8-4 14:12 显示全部帖子

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嗯，前段时间是确实太多了，那时候比较空虚寂寞，不过现在好了，最近经常锻炼身体，感觉好多了

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