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四种行为做爱之后切莫有

xiv246

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1楼 大 中 小 发表于 2009-11-8 21:33  显示全部帖子
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前三条的原理和运动后的注意事项差不多吧
要等身体从发热、出汗这些运动状态放松下来再进行还是有道理的
第四条估计就因人而异了，但是纵欲总归不好
但是偶尔多一两次，也是享受吧，别过度就好

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