guaihu16

最近劝楼主还是不要做了，多锻炼锻炼身体，如果想药补的话自己买点六味地黄丸就行。
最主要的其实还是锻炼身体，合理的作息时间，然后最好烟酒都要戒掉。
少吃辛辣的东西，和老婆沟通一下，让她没事多给你按摩按摩。
男人的会阴处事一个强身健体的好地方，希望楼主多多的那麽那个位置。