chinalex

楼主的方子有一定的功效，但是不是适合所有淫民啊。
建议大家感觉身体有什么不舒服，去找个老中医把把脉，对症下药才是关键。
不过枸杞，红枣，绿豆都是比较温和的东西，经常吃对身体没坏处。
还有，最重要的一点是经常锻炼，相当于给身体充电一样呢，这才是根本。