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[保健养生] 教大家一个立竿见影绝对全面提高性能力的方法！

boyorboy

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1楼 大 中 小 发表于 2009-1-8 10:32  显示全部帖子
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简单的深蹲比较方便，要负重有点难了，没有器材啊。

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