[保健养生] 男人要多做做下肢运动

tiles 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-4-24 00:15 显示全部帖子 0 LS推荐的深蹲虽然效果很快就出来，可是这个比较专业，没有指导和辅助自个炼很容易伤膝盖的，还是LZ的大步慢走比较实在些！
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