该用户匿名发帖 发表于 2010-9-11 13:37   全显示 1楼
锻炼是要坚持的，如果一段时间就能搞定，那不是比伟哥还好用！何况LZ都32岁了！
建议LZ自己安排一定的锻炼和比较正常的作息，并坚持实施下去，这才是王道！
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