200203104126

这个频率也不高啊，我记得中学的时候一个星期至少5次的，初中刚开始SY的时候频率更高。上大学后还减少了，大约2天一次。也没有掉发，腿软，记忆力衰退等现象。

不过自从有一次纵欲过度后，就感觉有点力不从心了。通过锻炼身体也很难恢复刚开始的神勇状态。现在更是因为工作压力大，运动时间少，身体素质越来越差了，晨勃都消失了。

我个人觉得最主要的还是心态要好，生活要有规律，按时吃饭睡觉，新陈代谢要快，坚持锻炼很重要，睾丸酮含量不能少啊。