黑水神雕

这已经不是烧的烹调方法了，而是炖了，主要是以喝汤为主了。
不过这个适合人少体虚且容易上火的人，毕竟牛肉搭配上冬瓜可以去掉牛肉的火性。
夏天可以试试这个。