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标题: [保健养生] 长期性压抑或缺乏高潮危害健康 [打印本页]

作者: zcccn55 时间: 2010-9-20 20:01 标题: 长期性压抑或缺乏高潮危害健康

　　中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身
涛告诉《生命时报》记者，一些人长期失眠，的确与性生活不和谐有关。

　　美国生理学家经过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正
处在性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄，就可能导致身心不协调，神经系统也会出现焦虑
不安、烦躁等现象，这些都会导致失眠的发生。

　　而完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。性行为后，紧张激动的躯体得以松弛，肌肉得
以舒展，内心也趋于平静安宁，睡眠质量自然会提高。

　　因此，许多习惯性失眠的男性，倘若不是因为太大的工作压力和太多的烦心事，那很可
能就和性压抑有关。

　　鲍身涛指出，造成失眠的性不满足可分成两种情况，一是长期压抑没有性行为，还有一
种是虽然有性行为，但长期没有高潮。“尤其是后一种情况，更容易被大家忽视，其危害也
更大。对女性来说，除了导致失眠外，还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大
脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，性的欲望不能得到满足，长此以往，将危害
身心健康。”

　　鲍身涛提醒，夫妻应有和谐的性生活，即使是单身的人也应定期自慰。若没有实质性交
，爱抚、亲吻等行为也有助于睡眠。
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由这里可以看出，性是人的生活的必要元素之一，但是性生活过度是很有危险的，严重危害
我们的身体健康，所以各位要注意自己的身体。

作者: sexinsexzf 时间: 2010-9-20 20:30

谢谢楼主的分享，看来飞机经常打几下还是有好处的哦

作者: lmhn888 时间: 2010-9-20 20:54

谢谢楼主的分享，看来飞机经常打几下还是有好处的哦

作者: kissaa1025 时间: 2010-9-22 08:25

楼主的意思是那些不中用的男人
老婆悲哀了
呵呵，很好的帖子谢谢提醒

作者: 13501 时间: 2010-9-22 08:29

这个都有个度，过严不好，过宽当然也不好，
个人身体素质不同啊

作者: hefushe123 时间: 2010-9-28 09:12

性的欲望不能得到满足，长此以往，将危害
身心健康

作者: jixiaotong 时间: 2010-9-28 09:44

有道理，食色性也，古人早就发现了

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