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标题: [求医问药] 抽插时间和次数 [打印本页]

作者: mikez521 时间: 2009-12-14 19:04 标题: 抽插时间和次数

最近发现，背入式抽插很快射精。一加快速度就想射精，抽插的次数也不多。

各位如何增加抽插时间和次数？

作者: danggui 时间: 2009-12-14 19:27

让射精的时间延长：
1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。
2主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。
3不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了
4吃药多少有负作用，教你两个物理方法：
1、小便时强制控制。即：尿一下强制自己停下来，停几秒钟，再反复，一般一次反复三到五次吧，可以延长性交时间
2、冷热敷法。准备两盆水，一盒六七十度的热水，一盆冷水，再准备两块毛布，等阴茎勃起时，把热毛巾敷在上面三分钟，然后把冷水毛巾敷上三分钟，坚持作下去，效果绝好
5（1）很疲惫的去做
（2）先手淫再做
（3）速度放慢
（4）力度减弱
（5）分散精力
（6）一定带套
（7）选择一个不太刺激的姿势
6延长性交时间的简单措施
射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈。实际上，刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低。它就像“门槛”一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，说明组织兴奋性高；太高时，很少有刺激能跨越过去，组织也难得发生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”，也就是刺激阈。
詹姆斯．色曼斯1956年提出一种治疗方法：由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行操作。也可以在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是，阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。
为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。
马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了“挤捏技巧”，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫四秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。
这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15--30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来作，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续 3-6个月以巩固疗效。据作者报道失败率仅在3-5%左右。也有的医生主张，在病人合并性欲亢进时，可用手淫法治疗，临近射精时挤捏，直至能坚持 10--12分钟不射精。手抚摸时，可以涂抹润滑油，一方面保护龟头不受刺激，另一方面也能增加阴道的润滑程度。
这种事要有节制

作者: xrf2003 时间: 2009-12-14 19:32

人和人不同，自己摸索，多多练习，就明白了

作者: zlxylf000 时间: 2009-12-14 19:40

想别的！插到想射了就休息下，再叉！或者，难道就不能不用这个姿势么

作者: andy4123 时间: 2009-12-14 19:48

曾强身体锻炼，身体好了到时你的能力就强了。
运动员们大多数都很厉害的。

作者: aurora0306 时间: 2009-12-14 19:51

我也是啊。感觉背后式快感太强了，那呻吟声再加上紧紧被压在身下的肉体，太销魂了。

作者: 第三梯队 时间: 2009-12-14 22:54

这说明身体太差了，确实要多锻炼身体才能有效。

作者: eidosyeung 时间: 2009-12-14 23:21

用一个厚点的安全套
或是分心想其他东西

作者: narnia13 时间: 2009-12-14 23:47

轉移注意力很好用
不過等到有感覺才轉移注意力有點晚
通常一開始就要把注意力轉移開了

再不然就是乾脆射出來囉
然後清洗一下在請女伴幫你硬起來
第二次再來的時候就會持久很多喔
不過要身體情況不錯的情況下才有辦法很快的再硬起來

作者: lichmt 时间: 2009-12-15 00:50

额~不止你一个啊，我也是，女上和男上位我都没什么，一搞背后我就很快了，郁闷，估计是跟心理有关系。

作者: ayuni002 时间: 2009-12-15 00:55

掌握好感觉。一有射精的欲望就停下深呼吸。当然你可以做些爱抚来保持女性的感觉。

作者: mikez521 时间: 2009-12-15 23:05

看来需要多锻炼身体了，不过这个姿势确实很销魂。

作者: yuongjin 时间: 2009-12-16 00:04

一般使用九浅一深,或者直接来加速. 都是我最喜欢的

作者: 雨落痕 时间: 2009-12-16 00:22

应该是和心理因素有关吧，后背式有一种掌控一切的感觉，很是兴奋的，一兴奋，感觉就很快来的

作者: yzf21 时间: 2009-12-16 01:49

本人一直认为，锻炼身体是增强男人能力的最好方法之一，一个肌肉男，能力肯定不会弱（除非身体真的出了问题），所以还是多锻炼身体，俯卧撑、仰卧起坐坚持下去！
其次，要和自己的女友/爱人磨合，做的多了，习惯了她的温度、握力，自然时间就会长的；
第三，背入当然是最爽的，要记住——最原始的就是最好的，因为我们可爱的小猪、小狗都知道！

希望LZ和各位小狼友轻松上阵，不要有心理负担，相信自己是最棒的！

作者: goutui 时间: 2009-12-16 10:07

做之前不要过多的幻想，兄弟也喜欢这种方式啊，要学会分散注意力，收放自如就好了。

作者: zvhqrg111 时间: 2009-12-17 01:16

你可以去试试中医疗法，好多人说效果不错的

作者: kk998866 时间: 2009-12-17 22:29

那就换一个姿势呗，可能你的性感带适合这种姿势

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