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[求医问药] 女性强忍高潮是否有害?

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听朋友说过,之前有过类似的情况,次日就发生了瘙痒的情况,一开始以为没洗干净引起的,后来一个周下来,不减反增。

然后去挂了号看医生,检查出来尿路感染和炎症并发症,起因一是充血太久导致肿胀,加重炎症发生,二是过程中有憋尿行为,尿路中有废弃体液留存,细菌在短时间内滋生,就出现了不适症状。

最后医生开了尿路感染的消炎药,并叮嘱不要强忍,并且结束后一定要排尿,并清洗干净,待到干燥后才能穿内裤。

所以不要这么搞啊。
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女性**强忍高潮**一般不会造成严重的健康问题,但**长期刻意抑制**可能会对身心健康产生一些影响。  

### **1. 可能的身体影响**  
- **盆底肌紧张**:长期抑制可能导致盆底肌肉持续紧张,增加**盆底功能障碍**(如尿失禁、阴道紧张等)的风险。  
- **充血未释放**:高潮时,生殖器官和盆腔会充血,如果经常中断,可能导致**不适感**或轻微的**盆腔充血综合征**(如隐隐作痛、下腹不适)。  
- **影响性体验**:长时间强忍可能会**影响对快感的敏感度**,降低性满足感,甚至影响未来的性反应模式。  

### **2. 可能的心理影响**  
- **增加焦虑和压力**:刻意压抑高潮可能会增加**焦虑、紧张**,影响情绪状态。  
- **影响亲密关系**:如果是因为某些心理因素或文化观念而强忍,可能导致**性压抑**,影响伴侣关系和亲密度。  

### **3. 何时需要注意?**  
如果出现以下情况,建议调整心态,甚至咨询医生:  
- **经常有性紧张但无法释放,导致焦虑或不适**。  
- **影响到生理健康,如下腹持续隐痛、盆底肌紧张等**。  
- **对性生活感到负担或厌恶,影响亲密关系**。  

### **4. 如何调节?**  
- **了解性健康知识**,减少不必要的焦虑。  
- **放松身心**,避免因文化观念或压力过度压抑性需求。  
- **锻炼盆底肌**(如凯格尔运动),保持盆底健康。  
- **与伴侣沟通**,确保双方在亲密关系中都能获得满足。  

**总结**:偶尔强忍高潮**不会对健康造成明显危害**,但**长期刻意抑制**可能影响生理和心理状态,建议顺其自然,以健康、积极的心态面对性体验。
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