淡淡烟草味

【保健養生】
    性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。
    性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。
    如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。
    如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。
    为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。
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    性生活之后马上喝凉水,抽烟,马上洗澡,都是非常有害身体健康的,因为性生活在激烈的运动之后,身上的毛汗都在张开,此时喝凉水会很伤身,让身体器官一下承受不了刺激,所以,等身体平静之后喝点温热的东西应该比较合适.

gottlob

但我习惯来根事后烟，这可怎么办呢，而且两个人一块抽的

jiangchengokok

不错 先收藏了， 看来抽烟是不太好。吃点果糖算了

sparkuser

估计很跑完步的情况差不多，剧烈运动过后应该有身体缓冲的时间

sumatera

牛奶其实就不错吧，能量水分都能补充。

干完后不喝水，不洗澡可以，但事后烟的确是很销魂的啊，很难抗拒，如何是好

jiadayi

我想还是吃点蔬果和肉比较能补充身体的需要，那也得因人而异。

我喜欢做完就睡,原来还要喝点东西,学习知识了,以后做完就吃喝在睡

笑面

我觉得喝点凉水挺舒服的，或者喝点温水，不抽烟也可以的！

liyangyi

多谢楼主的无私分享啊 看来这个之后还是有不少学问啊