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  在下今年23，小弟弟已经用了5年了，手枪历史8年，15岁那时候一周一次手枪，后来随着上了高三，压力变大，变成一天一次。那时候还没感觉什么，有时一天5次射到没水了都没问题，但半年前，工作越来越繁忙，感觉一天打两次手枪都力不从心了...
       想了想，八成是因为高中时天天锻炼身体，跑早操，举哑铃，所以阳气旺盛，打几次手枪还不虚。但现在工作太忙，不怎么锻炼身体，所以有点难以顺着性欲走...不过想锻炼时间太紧，根本锻炼不成。我当时想了个办法，从那时起（半年前，冬天），每天洗冷水澡，由于没洗过冷水澡，水太凉，我先湿手臂和腿，渐渐适应温度后全身浸在花洒下面。就这样洗了半年，我感觉自己比以前好多了，每天早晨一柱擎天，而且也没感冒过，身体也健壮很多，跟女朋友做爱起码都在30分钟左右，还能连续奋战，射完软了3分钟内立即再硬起来！
       在下工作忙，没怎么发过贴，这次发此贴和同胞们分享下自己的经验，希望同志们都能动如蛟龙出水，静如一根钢筋铁棒！

[ 本帖最后由 深海余则成 于 2010-8-13 18:30 编辑 ]

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• 深海余则成 金币 +3 感谢您给众淫带来精品 2010-8-13 18:30

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第一次在此版块发帖，绝对是个人真实经验，如果格式有不对，还请版主大人帮忙提醒我下，不要扣分，谢谢了~

sexinsex55555

楼主的经验充分证明了身体是革命的本钱啊，同志们要多多注意多锻炼身体啊

哈哈鱼

楼主太猛了就你那一天几次恐怕再锻炼身体也没用，而且使用凉水有的脑溢血的可能，万事小心啊

subeezx

就是啊，楼主要哦多注意 了，太频繁 了，伤身的

冷水啊？应该没怎么大的效用吧，感觉不会，可能对你自己有效，待确认

工作忙的人，缺少锻炼，体力差的很。现在本人正抓紧时间锻炼，希望不至于阳痿啊

dwksss

身体锻炼绝对是最重要的！~~~~~~相对性更是如此~~~

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怎么办了 ·真的假的啊· ·
我得试试看 嘿嘿

22zq22

冷水澡啊，这个确实需要慢慢适应的啊，洗的时候飞机一个也是不错的~~