三口之家温馨晚餐NO:185—3菜+1汤 白灼赖尿虾;高汤菜胆鱼翅针;干煸蘑菇;发菜大利汤; 白灼赖尿虾 主 料:赖尿虾500克,芫荽适量。 配 料: 蘸汁:米醋1小碟,盐1/4茶匙,蒜茸1茶匙,辣椒丝适量。 做 法: 1、修剪赖尿虾四周的硬边,及一对大钳,洗干净后沥干水分。 2、烧滚1锅清水,下赖尿虾。 3、烧至水再大滚,虾身转红色,再继续煮约2分钟,盛起,沥干水分,配上蘸汁进食。 4、芫荽作装饰之用。 高汤菜胆鱼翅针 主 料:水发裙翅针480克、火腿320克、白菜胆640克。 做 法: 1、把裙翅针、火腿、白菜胆同放入大炖盅内,注入适量高汤,炖约6小时。 2、把白菜担与裙翅针取出排放供用盛皿中,上放火腿,注入炖汁即成。 干煸蘑菇 主 料: 鲜蘑菇6两(约240克),四季豆粒2两(约80克),冬菜茸、火腿茸各少许,葱段2条。 配 料: 汤汁料:上汤4汤匙,生抽1汤匙,糖1/2茶匙。 做 法: 1、烧热一汤匙油,先炒葱段、冬菜及火腿茸,再放入蘑菇及四季豆炒匀。 2、倒入汤汁料,用慢火煮至汁干上碟 。 发菜大利汤 主 料:猪利(猪舌)1条,眉豆4两(约160克),发菜1小撮,水8杯,盐少许。 做 法: 1、猪利洗净拖水,刮去利苔,再用清水洗净,沥干水。 2、眉豆洗净;发菜用冷水浸软,用少许油及清水洗净。 3、水放入一大煲内,放入猪利、眉豆及发菜,水煲滚后改用慢火再煲约2小时。 4、猪利取出切片,汤加少许盐调味即成 。
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