有人说世界上三个国家最讲究吃，第一是中国，第二是法国，第三是土耳其；也有人说土耳其美食是东方的法国料理。也许这些还不足以让你相信一个信奉伊斯兰教国家的菜肴具有如此的魅力，那么就亲自尝试一下吧—耳听为虚、眼见为实。
土式烤鸡腿
原料：鸡腿、胡萝卜、洋葱、芹菜。调料：红粉、黑胡椒、香叶，橄榄油。
做法：
1.胡萝卜洗净切片，洋葱、芹菜切块。
2.将胡萝卜片、洋葱块、芹菜块、鸡腿混合，加入所有调料混合腌制一夜。
3.将腌好的鸡腿取出，去除胡萝卜片等配料。
4.将鸡腿放入220℃烤箱烘烤10分钟即可。
cs小语:虽然鸡腿腌制入味需要一夜，但其余制作时间加起来只有15分钟。睡醒一觉，美味即在眼前。
特别提示：土耳其人大部分信奉伊斯兰教，所以一般烤肉用的是牛羊肉或鸡肉。
香辣茄盒
吃走你的亚健康
原料：长茄子、羊肉馅、小西红柿。调料：洋葱、番茄酱、法香、红粉。
做法：
1.将洋葱切碎，小西红柿切小块；长茄子平切1/4，做成船状。
2.将切好的茄子煎至5成熟备用。
3.锅中放油，炒香洋葱碎，再放入羊肉馅、西红柿块同炒，炒熟前加适量番茄酱、法香和红粉。
4.将炒好的羊肉馅铺在船形茄子内，放入220℃烤箱烘烤5分钟即可。
cs小语:土耳其人特别爱吃羊肉，而蔬菜中则对茄子偏爱有加，二者的结合自然是美味又正宗。
小米沙拉
小米沙拉
原料：小米、生菜、小西红柿、葡萄干、黑橄榄。调料：鲜柠檬汁、橄榄油、黑胡椒。
做法：
1.洋葱洗净切丝；小米洗净煮至8成熟，沥出水分。
2.生菜洗净用手撕碎，加入小米和洋葱丝，用鲜柠檬汁、橄榄油、黑胡椒一起调匀。
3.最后加入小西红柿、葡萄干、黑橄榄即可。
cs小语:口感丰富、与众不同是这道沙拉的最大特色；另外，小米不做主食当菜吃也很有意思
白豆沙拉
原料：白芸豆、红腰豆、青红椒、洋葱。调料：红酒醋、橄榄油、糖。
做法：
1.将白芸豆、红腰豆洗净煮熟。
2.青红椒和洋葱分别切成一寸见方的小块。
3.将适量红酒醋、橄榄油、糖混合调成汁，与其他原料拌匀即可。
cs小语:色彩鲜艳、形状美观、酸甜俱全是土耳其菜的又一特点，这道白豆沙拉很有代表性。
酸奶黄瓜
原料：鲜牛奶、无糖酸奶、黄瓜。调料：橄榄油、盐。
做法：
1.将鲜牛奶煮开，加入酸奶混合(牛奶与酸奶比例为5:1)，然后放在容器中发酵，使其变成黏稠的糊状(常温下约24小时左右)。
2.用厚纱布沥干水分，在发酵好的酸奶中调入适量盐和橄榄油。
3.将黄瓜切成细丝与调好味的酸奶拌匀即可。
cs小语:做法非常简单，就是等待的时间长了些。但是为了这略带咸味又异常清香的酸奶还是值得的。
特别提示：沥水时纱布一定不能太薄，否则发酵的酸奶会损失不少。
土耳其人的饮食特色
●土耳其的蔬菜非常丰富，常用茄子、西红柿、青椒等。
●土耳其的主食主要是面包和各种饼，很少吃米饭，也没有面条和粥。
●土耳其大部分的菜以羊肉为主，牛肉和鸡肉也有供应，沿海一带可以吃到新鲜的鱼。
●土耳其人很爱喝茶，茶以小杯盛载，味浓，可以加糖，但不加奶。
●土耳其人吃饭时用刀、叉、勺，完全是西餐的吃法，先喝汤、酸奶。餐中有各种饮料，餐后是咖啡或红茶。
世界的饮食由于地理位置、风俗习惯、物产等的不同，形成了各异的风格。
世界菜系为三大菜系。三大菜系是指：中国菜系，包括中国、朝鲜、日本、东南亚若干国家及南亚一些国家，以中餐为代表，这是世界人口最多的一个菜系。法国菜系：包括欧洲、美洲、大洋洲等许多国家，占地面积最大，以西餐为主体。土耳其菜系：又称清真菜系，包括中亚、西亚、南亚及非洲一些国家。
天天经历土耳其菜洗礼的土耳其人最共同的特点就是体格强壮，略有发福。由此可见土菜的构成，的确，肉类、蔬菜和豆类充当了土耳其菜系的主要部分，而肉类又以牛、羊、鸡为主。土耳其土壤肥沃，农牧立国，气候比欧洲大陆温和，又不像其它西亚国家那幺热，再加上许多文化的驻留及鄂图曼帝国的南征北讨带来的影响，都增加了土耳其菜的多样化并扩散到其周边的许多邻国。
有人把Kebap就称为土耳其烤肉，其实Kebap是土文里肉类料理的总称，烹饪的方法包括烤、清炖、窑烧等。把羊肉或鸡肉切成小块小块，加蕃茄与青椒用铁串串起来在炭火上烤，就是著名的“续续Kebap”(Sis Kebap)。
土耳其菜里有许多不同的Kebap，比如窑烧Kebap(Tandir Kebap)以孔亚地区的最有名。还有“伊斯肯达尔Kebap”(Iskender Kebap)，相传这一种是亚历山大发明的(因为Iskender是亚历山大的土文名)，做法并不复杂，只要在薄饼上浇上含蕃茄汁的嫩肉与特制酸奶，再浇上吱吱有声的热奶油，那味道绝对教人大快朵贻。“阿达纳Kebap”(Adana Kebap)是羊绞肉加香料与辣椒粉做成的肉丸，爱吃辣的保证不失望。
在土耳其还有一种叫做“多内尔Kebap”(Doner Kebap)的，意思是转的烤肉，这可能也是最为国人熟悉的所谓土耳其烤肉吧。道地的多内尔Kebap是以片状的牛羊肉或鸡肉以大型的铁条直立串起来以炭火烤熟，再用刀削下肉片夹松脆的面包吃，并佐以洋葱及各式酸味的小黄瓜，配上酸奶汁(Ayran)便是一顿最平民化的土耳其便餐了
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本帖最后由 hanxxx 于 2007-8-15 19:26 编辑 ]
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